体育旅游
任何喜欢户外运动和远离大城市的人都在乌兹别克斯坦。 温和的气候使您几乎全年都可以进行大多数运动。 这里有四个设备齐全的山区度假胜地，适合进行经典的冬季运动：Chimgan，Beldersai，Amiroy和Yangiabad。 他们的人数很快就会增长。
乌兹别克斯坦由于其广阔多样的景观，提供了许多极限运动的机会，尽管这些运动在该国仍然是新的。 其中包括:
-极限滑雪、单板滑雪;
-摩托车赛车，拉力赛，摩托车越野赛;
-滑板，山地自行车，攀岩，峡谷和滑翔伞。
任何喜欢户外运动和远离大城市的人都在乌兹别克斯坦。 温和的气候使您几乎全年都可以进行大多数运动。 这里有四个设备齐全的山区度假胜地，适合进行经典的冬季运动：Chimgan，Beldersai，Amirsoy和Yangiabad。 他们的人数很快就会增长。
乌兹别克斯坦由于其广阔多样的景观，提供了许多极限运动的机会，尽管这些运动在该国仍然是新的。 其中包括:
-极限滑雪、单板滑雪;
-摩托车赛车，拉力赛，摩托车越野赛;
-滑板，山地自行车，攀岩，峡谷和滑翔伞。
该国广阔的山区特别吸引人。
乌兹别克斯坦的山地旅游是一个小而积极发展的产业。 这些活动包括徒步穿越美丽的山地景观，登山，参观洞穴，以及在四个现代度假胜地之一的冬季滑雪。 这些是阿赫梅尼德（公元前6-4世纪）和亚历山大大帝（公元前4世纪）时期的古老山城堡，这些石刻已有数千年的历史。 这些是从3,000到4,000米的山脉高度的壮丽全景。 这是一个偏远的传统山村的撤退，居民热情好客。 这些是独特的植物群，地方性和稀有的濒危动物，美丽的瀑布，山地湖泊和汹涌的山地河流。
水上旅游
乌兹别克斯坦是少数几个无法进入海洋或海洋的国家之一，但这里仍然有很多水上旅游的地方--位于天山西部山脚下的深水夏瓦克水库、无数汹涌的河流和巨大的海样湖泊，如艾达库尔、苏多奇耶和塔什莫尔。
在度假期间，您可以在微风中骑踏板车或乘坐双体船探索周围的环境。 对于极端娱乐的粉丝来说，许多旅行社提供沿着Chatkal，Pskov，Ugam，Syrdarya河和许多其他地方的漂流之旅。
航空旅游
几乎在一年中的任何时候都可以在乌兹别克斯坦飞行滑翔伞，唯一的限制是下雨，因为滑翔伞的机翼是由织物制成的。 一年中最受欢迎的时间是夏天，飞行的最佳地点是在该国的山区。
滑翔伞最受欢迎的地方是Charvak水库附近，距离塔什干60公里。 飞行可以在专业教练的指导下进行，也可以在接受特殊训练时自己进行。
除了滑翔伞，热气球飞行在这里也很受欢迎。 在飞行过程中，您可以欣赏到水库及其山区环境和白雪皑皑的山峰的美景。
山地旅游
乌兹别克山脉对于那些喜欢活动形式的娱乐活动，如登山，山地旅游和攀岩的人来说非常有吸引力。
该国的大部分领土主要被平原所占据，但在该国的许多地区，天山和帕米尔的长链山脉从西向东延伸。
乌兹别克斯坦的山区地形非常受欢迎-Chimgan山脉与Bolshoy Chimgan的主要山峰，高度为3309m。这个地区是许多登山小径，徒步旅行，攀岩，骑马，滑雪道等的开始。
这里有三个滑雪胜地–Chimgan，Beldersay和Amirsoy，吸引了越来越多的各种冬季运动爱好者。 滑雪季节不是那么长-从12月底到3月中旬。 滑雪的理想时间是在二月。
Baysuntau山脉的Boy Bulok（振幅1,415米）Festivalnaya-Icefall（-580米）和Uralskaya（-565米）的深洞穴，Kulasai峡谷，Langar峡谷和Gulkam峡谷的壮丽全景，Zaam的Turkestan山脉西北马刺的愈合空气吸引了前所未有的游客和寻求刺激
登山和攀岩
乌兹别克斯坦广阔的山区只是为登山，攀岩和攀冰而设计的。 乌兹别克斯坦登山和攀岩联合会在其网站上提到乌兹别克斯坦34个山区的74条路线，其高度从3,099米到4,326米。其中15条路线有难度级别4a或4b，9条路线有难度级别5a或5b，只有一条路线达到难度级别6a。
登山、攀岩和攀冰的主要路线主要位于天山西部地区：Maidantal山脉、Pskem山脉和Chatkal山脉。 乌兹别克斯坦一年一度的公开登山和攀岩比赛都在这里举行。
远足旅行
对于登山爱好者来说，乌兹别克斯坦不仅提供美丽的山地景观，而且还以山地堡垒，古老的灌溉系统和几个世纪以来几乎没有变化的村庄（村庄）的形式与
有趣的风景远足径发生在Nuratau山脉，穿越传统的山村。 博伊苏纳山区也被风景优美的徒步旅行所吸引。 旅客可以在Navoi市附近的Sarmyshsai峡谷和Chimgan的Gulkama narrows看到独特的风景。 这只是这个国家未开发的山区目的地的一小部分。
沿着许多这些远足径，有大量的岩石雕刻（岩画），例如在Sarmyshsai峡谷，在那里发现了超过4,000的图像。
马术旅游
越来越多的游客访问乌兹别克斯坦，欣赏着名品种的纯种乌兹别克马，观看国家马术比赛，体验骑纯种马无与伦比的乐趣。 早在公元前2世纪，战马就从大丝绸之路的费尔干纳山谷出口，供中国皇帝的军队使用。
距离塔什干市不远，在一个风景如画的山谷中，在大小Chimgan脚下的1600米高度，有度假村综合体"Chimgan oromgokhi"，专为马术爱好者设计。
在这里，您可以在度假村风景如画的环境中散步。 经验丰富的教练将教初学者如何控制马匹，熟练的骑手可以提高他们的技能。
从度假村出发，您还可以沿着Chatkal河和Koksu河在Beldersay山脊周围骑马。 对于经验丰富的骑手来说，最受欢迎的路线之一是沿着Ugamsky山脉北坡的路线，沿着暴风雨山河Pskem的河岸。 马术之旅的持续时间为7-10天。 骑马带你穿过保护区，那里有各种各样和变化的动植物。
在Chatkal国家公园的Pulatkhan Ugam高原附近，在Tien Shan西部的山区，Nuratinsky山脉和Aydarkul湖地区也进行了为期数天的骑马之旅。
吉萨尔山脉（gissar range）山区的骑马路线很有趣。 它们始于Kashkadarya地区的小山村，结束于Surkhandarya河的山谷。 路线最高点可达4000m，沿途游客穿越高海拔带、杜松林、高山草甸、山地苔原，在部分路线上还有常年积雪和冰川的带。
山间之旅的印象，清新洁净的空气中弥漫着无数草药和鲜花的香气，在无底的山间天空下围着篝火享用一顿浪漫的晚餐，无数的星星将永远留在你的记忆中。
游客也会对该国可用的马术俱乐部数量感到惊喜–其中有超过15个。 它们位于塔什干及其周边地区，Ferghana，Kashkadarya和其他地区。
单车游
乌兹别克斯坦的自行车之旅充满了异国情调，传说和东方的热情好客。 这个季节从四月中旬开始,一直持续到十一月.
骑自行车之旅可以与沿着大丝绸之路和撒马尔罕，布哈拉，希瓦和泰尔梅兹古城的游览相结合，以及沿着壮观的山地景观和华丽的山谷旅行。 自行车游客将穿过村庄和山村，在那里他们将熟悉当地定居者的生活方式。 对于撒马尔罕附近的极限运动爱好者来说，沿着阿克套山脊的马刺有一条路线。
此外，在山区和大城市，几乎每个月在温暖的月份都会举行公开比赛和自行车比赛，每个人都可以参加！